Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
Foto

jediný, co k tomu dodat je, že není nad to se překonat a vyrazit i v zimě ven. žádná indoorová aktivita totiž tu venkovní nenahradí, protože běh na pásu a běh venku (sníh, led i čvachtanice jsou překonatelné překážky) je obr rozdíl. a naprosto super bonusem je to, že se člověk na vzduchu otuží a vyhnou se mu sezónní bacily. takže než rotoped nebo běhací pás do domu, radši blikačku, čelovku,nepromokavý botky (pro měkoty;-)) a vyrazit ven za každého počasí:-)

0 0
možnosti
Foto

Děkuji za milý komentář, určitě souhlasím, že venku je vždy nejlépe a na čerstvém vzduchu nejzdravěji. :-)

0 0
možnosti
  • Počet článků 33
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 1066x
Pracuji jako interní školitel pro síť prodejen Intersport a jsem odborníkem na sportovní vybavení a výživu. Vystudoval jsem FTVS na UK v Praze, působil jako kondiční fitness trenér a nutriční poradce. Jako aktivní sportovec se účastním závodů Českého poháru, mistrovství republiky a Ironmana v triatlonu. Jsem pravidelným účastníkem Jizerské 50 a cyklistických MTB závodů a maratonů. Společně s dalšími kolegy jsem zapsán v knize českých rekordů v nepřetržité spinning jizdě. Vydrželi jsme jet 5 dní.

Seznam rubrik