Dejte dítě na sport, tady je pár rád jak ho na něj připravit

22. 08. 2013 18:21:32
Konec letních prázdnin, to není pořádný zápřah jen pro dětskou psychiku spojenou s návratem do školní lavice, ale také pro rodiče. Právě na nich je nákup nových učebnic, sešitů, hledání sportovních aktivit pro děti a sportovního vybavení. Protože se díky svým dvěma dětem s podobným tématem setkávám už řadu let, tady je několik rad, jak vybrat pro své dítě správný sport a jak ho na něj vybavit.

Zcela na začátku by mělo být svobodné rozhodnutí dítěte, jaký sport by si chtělo zkusit. Tlačit na něj, že by tatínek rád fotbalistu, je zcela zbytečné, dítě si stejně najde cestu tam, kam chce. Nechte ho vyzkoušet si daný sport na vlastní kůži, ať samo pozná, zda je to ten pravý. Na nás rodičích závisí jiná a mnohdy důležitější věc – všestranný rozvoj dítěte. V mém dětství podobnou roli zastávali cvičitelé ze Sokola, dnes jsou k pohybovým aktivitám speciální kroužky. Ty jsou ideálním doplňkem každého malého sportovce. Bez nich se může stát, že dítě, které povinně hraje od pěti let tenis nebo závodně plave, sekne v deseti se sportem, protože ho zkrátka omrzí.

Na sportovní specializaci je čas, mnohdy se o ní rozhoduje až po desátém roku dítěte. Naopak sportovní hry, gymnastika pomáhají dítěti ve všestranném rozvoji, zlepšují jeho dýchání, krevní oběh i koordinaci a kompenzují mu další sporty. Navíc to, že je součástí kolektivu, ho učí pokoře, smyslu pro fair play, spolupráci i taktice. Individuální sporty mají zase tu výhodu, že se naučí víře v samo sebe a zodpovědnosti. Sport dítěti pomáhá pochopit, že v životě nedostane nic zadarmo.

Jak už jsem zmínil na začátku, s návratem do školy souvisí nákup učebnic, sešitů a dalších pomůcek, s příchodem ke sportu pak logicky sportovního oblečení. Nemusíte se ale děsit, u dětí není pořízení sportovních souprav a dalšího vybavení v závratných částkách, tedy alespoň pokud nebude vaše dítě od útlého dětství hokejových brankářem.

V prvopočátku je Ideální vybavit dítě funkčních prádlem, které je prodyšné a využívá vlastností DryPlus. Oblečení pak dobře větrá a nedrží v sobě pot. Tím předejdeme největšímu problému, jeho nachlazení. V tomto případě je dobré, aby mělo dvě vrstvy. Vrchní při sportování odloží a po něm se, s ním zahřeje.

Na podzim také často vyrážíme do přírody na výlety. I to můžeme zařadit do pohybové aktivity, která se ovšem v podzimních měsících ráda mění v pořádné dobrodružství. Chvíli svítí slunce, pak prší, je bouřka a zase se vrátí sluníčko. To se opakuje tak dlouho, až z vašeho oblečení zbyde mokrý hadr. Řešení přitom existuje už řadu let, softshellové materiály. Ty jsou připraveny právě na vrtkavé počasí. Využít se dají na kolo i na aktivní výlet. Neprofouknou, jsou nepromokavé a mají tepelnou ochranu.

Podobné je to i u dětských bot. Babí léto nám často pod nohy přichystá zabahněný terén, kameny a mokro. Outdoorová obuv s membránou eliminuje tyto překážky a zároveň chrání díky kvalitní podrážce chodidlo. Boty se dají nosit po celý rok, snad jen v extrémním horku ztrácí membrána svou funkci. Ať už ale budete vyrážet s dětmi kamkoliv, vždy myslete na to, aby je výlet bavil a aby se kvůli špatnému počasí dobře chránily funkčním materiálem.

Pět rad, jak vybrat pro své dítě správný sport a jak ho na něj vybavit

  1. Neplňte si na dětech svá životní přání, ať si sport vyberou sami
  2. Naučte děti všestrannosti, kromě hlavního sportu se věnujte jejich pohybové všestrannosti
  3. Využívejte funkční materiály, předejdete nepříjemnostem a nachlazení dětí
  4. Zkuste softshellové bundy, dají se využít na aktivní výlet i na kolo
  5. Boty s membrádnou jsou pro podzimní dny základ, jsou nepromokavé a zároveň prodyšné
Autor: Michal Folkman | čtvrtek 22.8.2013 18:21 | karma článku: 7.76 | přečteno: 425x

Další články blogera

Tato rubrika neobsahuje žádné články...

Další články z rubriky Ostatní

Ladislav Jakl

Dělají z nás ženy! Nebo jen hlupáky?

Jsme všichni obětmi tajemného spikleneckého experimentu, kdy pomocí přísad do potravin globální vládci nadělají z chlapů zženštilé hermafrodity, neschopné plodit děti?

28.3.2024 v 18:55 | Karma článku: 23.71 | Přečteno: 402 | Diskuse

Milan Šupa

Čerpejme sílu ke vzestupu z prožití reality Ducha

Myslím, tedy jsem! Tato slova jsou lež! Jsou omylem! Kdo je akceptuje, sází na falešnou kartu a promrhává svůj život. Ztotožňování vlastní jsoucnosti s rozumem a myslí je tou největší tragédií, která nás může postihnout.

28.3.2024 v 16:13 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 45 | Diskuse

Jiří Herblich

Slovo, které radí člověku je Božské tím, že chápe princip Božství

Kdo najde slovo své jako Božské tím, že uvěří. Ten najde slovo společné jako svoje a bude to slovo Boha v člověku.

28.3.2024 v 6:28 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 24 | Diskuse

Yngvar Brenna

Jakou chcete budovat společnost aneb pryč s Velikonocemi

Skutečně je to něco, za co máte utrácet peníze i čas a úsilí, abyste ty dopady potírali, či alespoň pokoušeli, byť zcela marně, zmírnit? Přece jde o to, jakou chcete budovat společnost.

28.3.2024 v 1:56 | Karma článku: 15.40 | Přečteno: 297 |

Jan Andrle

Nový oblek

Jak slíbil, tak udělal. Sliby se mají plnit, že. A já to stihnu nejen do vánoc, ale dokonce do velikonoc. Tady to je, přátelé blogeřníci.

27.3.2024 v 22:17 | Karma článku: 19.77 | Přečteno: 516 | Diskuse
Počet článků 33 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 1066
Pracuji jako interní školitel pro síť prodejen Intersport a jsem odborníkem na sportovní vybavení a výživu. Vystudoval jsem FTVS na UK v Praze, působil jako kondiční fitness trenér a nutriční poradce. Jako aktivní sportovec se účastním závodů Českého poháru, mistrovství republiky a Ironmana v triatlonu. Jsem pravidelným účastníkem Jizerské 50 a cyklistických MTB závodů a maratonů. Společně s dalšími kolegy jsem zapsán v knize českých rekordů v nepřetržité spinning jizdě. Vydrželi jsme jet 5 dní.

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...